Een plantje uit de paardenstaartfamilie de Latijnse naar verwijst naar de stugge haren van de paardenstaart Equisetum Arvense .

Heermoes (Equisetum arvense) – het oer-kruid dat kracht uit de aarde haalt

Een plantje uit de paardenstaartfamilie de Latijnse naar verwijst naar de stugge haren van de paardenstaart Equisetum Arvense .

Heermoes is een kruid die je met recht nog een oer-kruid kunt noemen, door zijn lange penwortel die behoorlijk ver de grond in groeit, is hij bestand tegen alles wat hem zal kunnen uitroeien. Hij wijst ook aan “mij kun je gebruiken om je weerstand te vergroten:” Hij groeit bij voorkeur op puin en vervuilde grond een echte pionier. De voortplanting van Heermoes gebeurt door sporen die zich bevinden tussen de schubben in de aren van de blad loze stengels. Lidrus is een giftige soort Heermoes deze groeit op vochtige plekken en langs de waterkant. De giftige soort Lidrus krijgt bolletjes als bloem en zaad.

Heermoes helpt de basis energie aan te vullen op alle fronten, het is een prachtige hulp voor degene die uitgeput zijn en te veel van zichzelf hebben gevraagd. Dit kruid zorgt voor meer Chi, meer energie in je basispakketje energie. Heermoes werkt versterkend en aanvullend. Voor degene die vaak verkouden zijn en weinig energie hebben.

Oer-energie .

Ben jij je oer energie kwijt? En ben je altijd maar op de vlucht, je werkt je viermaal in het rond want je hebt het gevoel anders het leven niet aan te kunnen… Heermoes brengt je je terug naar het hier en nu! Helpt je om je oer energie te hervinden en een ruggengraat op te bouwen. Ben je bekend met Astrologie, dan staat dit kruid voor de planeet Saturnus, en ademt de eigen verantwoording uit.

Heermoes staat letterlijk voor ruggengraat, wanneer je de plant goed bekijkt zie je ook dat het min of meer lijkt op een ruggengraat met ruggenwervels, de stengel is namelijk hol en heeft deelbare holtes en is uit elkaar te halen om daarna weer in elkaar te zetten. De zijtakken zijn als waren de zenuwen.

Heermoes werkt op het bindweefsel en zorgt voor meer ruggengraat en voor het gestel sterker te maken.

Heermoes is een krachtige plant om je weefsels en botten sterker te maken. Ze werkt goed als een aanvulling bij botontkalking en zorgt voor het verdrijven van urinezuur uit de botten. Ter ondersteuning van bekkeninstabiliteit, sportblessures, kneuzingen en zwakke gewrichtsbanden. Bij bot pijn, artrose en knobbels in de botten. Sporters zouden heel goed overweg kunnen met Heermoes en daar een hoop steun van kunnen hebben.

Op de longen werk heermoes versterkend, een ware remedie voor chronische bronchitis voor de nieren en de blaas is heermoes een soort beschermer en helpt zelf om het weefsel bij verzakkingen aan te sterken. Ook hier de werking om je eigen sterkte te hervinden.

Heermoes is bloedzuiverend en weerstand verhogend en heeft op de huid een krachtig verweer tegen schimmels. (denk daarbij aan weerstand en eigen sterkte)Een aanvullend kruid met heeft veel mineralen die door ons mens heel goed opneembaar zijn. Heermoes is het kruid wat bij botontkalking als eerste kan worden ingezet.

Zure maag

Heermoes kan niet gegeten worden wel kan je van het kruid een thee maken en samen met brandnetel een echte krachtige mengsel voor de versterking van je lijf. Mocht je nou helemaal geen thee liefhebber zijn, is er ook tinctuur verkrijgbaar die kan je zowel innemen als op pijnlijke botten en gewrichten smeren.

Of een capsule ….

Om Heermoes en de kwaliteiten van Heermoes op te nemen in je lijf is een zure maaginhoud nodig. Gebruik je medicatie om het maagzuur te remmen dan is het wel moeilijker om de stoffen van heermoes op te nemen.

Heermoes is een veilig kruid maar door de diuretische werking kan het zijn dat er een kaliumverlies kan ontstaan, wat de toxiciteit van digoxine, digitalis, lithium kan verhogen mocht je andere medicatie gebruiken.

Wat zit er in Heermoes:

De volgende stoffen en mineralen bevat heermoes , silicium (Si),kalium(K),mangaan(Mn),kiezelzuur(Si),calcium(Ca),magnesium(Mg),natrium(Na),ijzer(Fe),zwavel(S),zink(Zn),chroom(Cr) en forfor(P). Looistoffen, bitterstoffen, Saponinen, Organise zuren , sporen alkaloiden , Etherische olie

Mijn liefde voor kruiden begon tijdens mijn opleiding aan de Academie voor Natuurlijke Geneeswijzen in Meppel. Daar ging een wereld voor mij open. Ik ontdekte dat planten veel meer zijn dan alleen mooie bloemen of ingrediënten voor een kop thee. Iedere plant heeft een eigen karakter, een eigen verhaal en een bijzondere plaats binnen de natuur.

Sindsdien ben ik mij blijven verdiepen in de fytotherapie, de signatuurleer, de orthomoleculaire geneeskunde en de relatie tussen voeding, leefstijl en gezondheid. Nog steeds volg ik scholingen, lees ik vakliteratuur en blijf ik mij ontwikkelen. Niet omdat ik denk ooit uitgeleerd te zijn, maar juist omdat de natuur iedere keer weer nieuwe inzichten biedt.

Voor deze blog heb ik gebruikgemaakt van kennis uit mijn opleiding en uit verschillende vakboeken die mij door de jaren heen hebben geïnspireerd. Onder andere het werk van Geert Verhelst, Marlies Engels, Yvonne Maessen, Ingrid Kropfen Ted Gerretzen heeft mijn kijk op kruiden verrijkt. Daarnaast volg ik de ontwikkelingen binnen de moderne wetenschap, zodat traditionele kennis en actuele inzichten elkaar kunnen aanvullen.

Toch geloof ik dat de mooiste lessen niet altijd uit boeken komen.  Ze ontstaan wanneer je buiten wandelt. Wanneer je een plant aandachtig bekijkt. Wanneer je de seizoenen leert volgen. Wanneer je de tijd neemt om te luisteren naar wat de natuur je laat zien. Voor mij is Heermoes daar een prachtig voorbeeld van. Een plant die al miljoenen jaren stevig geworteld staat. Die zich niet laat opjagen. Die haar eigen ritme volgt. En die ons eraan herinnert dat gezondheid niet ontstaat door steeds harder te werken, maar door terug te keren naar onze basis.

Misschien is dat wel de belangrijkste boodschap die ik met mijn blogs wil meegeven.

De natuur heeft geen haast. En toch bereikt zij alles.

Ik hoop dat deze blog je heeft geïnspireerd om met andere ogen naar Heermoes te kijken. Misschien ontdek je de plant binnenkort tijdens een wandeling. Misschien drink je eens een kop Heermoesthee. Of misschien neem je simpelweg even de tijd om stil te staan bij wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.

Welke stap je ook zet, onthoud dat gezondheid een reis is en geen eindbestemming. Iedere gezonde keuze, hoe klein ook, brengt je dichter bij een lichaam dat weer in balans mag komen.

Bronnen en inspiratie

Deze blog is geschreven vanuit mijn kennis als orthomoleculair natuurgeneeskundig therapeut, aangevuld met inzichten uit de traditionele kruidengeneeskunde en de fytotherapie.

Bij het schrijven heb ik onder andere gebruikgemaakt van:

• Het Groot Handboek Geneeskrachtige Planten – Geert Verhelst
• Kruid en Mens – Marlies Engels
• Signatuur van Kruiden – Yvonne Maessen
• publicaties van Ingrid Kropf
• Handboek voor Gemmotherapie – Ted Gerretzen

Daarnaast blijf ik mij voortdurend verdiepen in actuele wetenschappelijke literatuur en nieuwe ontwikkelingen binnen de fytotherapie, orthomoleculaire geneeskunde en leefstijlgeneeskunde.

Disclaimer: De informatie in deze blog is bedoeld ter inspiratie en educatie. Kruiden kunnen een waardevolle aanvulling zijn op een gezonde leefstijl, maar zijn geen vervanging voor medische behandeling. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger, geef je borstvoeding of heb je een medische aandoening? Overleg dan altijd met een arts of deskundig therapeut voordat je kruiden of supplementen gebruikt.

Esther Hendrikse